テルミー療法のホームケア

健康は私たちの生活の質の基盤です。

長年にわたる悪い生活習慣によって引き起こされてしまうのが生活習慣病。遺伝的要素はごくわずかで、食事や運動不足、ストレス、喫煙や過度の飲酒といった生活習慣の積み重ねによって起きることが明らかになっています。規則正しいバランスのとれた食事や運動は基本ですが、忙しい中定期的な運動は、大変ですよね。テルミーはそんな悪習慣によって悪くなった体を良い方向へ導き自然治癒力を高めてくれます。